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“烟弹”和电子烟真能帮助戒烟?医生:可能适得其反

发布日期:2020-07-27 |
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  1 “烟弹”和电子烟能帮助戒烟?可能适得其反

  “‘烟弹’也是烟草制品,同样含尼古丁,用它来戒烟有点儿难。”针对时下流行的“烟弹”和电子烟,河科大二附院戒烟门诊主任景蕙琳有话说。

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  河科大二附院戒烟门诊是我市首个戒烟门诊,在控烟方面,与河南省疾控中心开展有多项合作。

  “有时候一天也接待不了一个人。”景蕙琳说,虽然大家都清楚抽烟对身体的危害,如诱发咳嗽、哮喘、气管炎、喉癌、肺癌等呼吸道疾病,增大心脏病、高血压、冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病的患病风险,但真正下定决心戒烟的人还是不多。

  社会文化因素:在生活中,吸烟通常被认为是拓展及维护人际关系的重要方式之一,这也增加了人的吸烟量。(洛阳日报记者 牛鹏远 通讯员 孙鹏瑞 实习生 杨欢)

  目前,河科大二附院戒烟门诊每周四、周五开放,虽然已成立3年多,但来咨询的人并没有记者想象中的多。

  “在日常接诊中,我遇到过不少类似案例。”景蕙琳说,一些烟民为了戒烟,购买“烟弹”或电子烟,结果可能适得其反:原本的烟瘾没戒掉,又对“烟弹”、电子烟产生依赖性,“比如,之前每天抽一包烟就够了,现在每天除了一包烟,还要抽半包‘烟弹’”。

  来该院戒烟门诊咨询的烟民,大多是四五十岁的中年人,戒烟原因大致有身体出了问题、家人反感其抽烟、健康意识觉醒、受戒烟成功亲友影响。

  核心提示

  答:焦油、尼古丁含量低,吸烟者会增加吸烟量和吸烟深度,从而摄入更多的焦油和尼古丁,危害可能比普通卷烟更大。

  答:烟草依赖已被世界卫生组织确认为一种慢性成瘾性疾病,引起吸烟成瘾的因素主要包括3大类:生物学因素、心理学因素和社会文化因素。

  近日,洛阳破获河南省首例非法经营加热不燃烧卷烟案,专案组民警在办案中发现,一些人购买加热不燃烧卷烟(俗称“烟弹”),目的是戒烟,但这些人抽完“烟弹”发现,烟瘾没戒掉,反而抽得更多了。

  “首先要澄清一个误区,加热不燃烧卷烟不是真正意义上的电子烟。”景蕙琳说,加热不燃烧卷烟是以“加热不燃烧”为思路,设计出的“低温卷烟”,它配合电子烟杆使用,能把卷烟里的烟草薄片刚好加热到足以散发出味道的程度,而不会燃烧起来。虽然与普通卷烟相比,加热不燃烧卷烟的焦油含量低,也不产生烟雾,但它仍含有尼古丁,填充物也由烟草薄片构成,所以属于烟草制品,而不是电子烟。

  “单靠毅力戒烟确实很难,这也是很多人戒烟失败的原因。”景蕙琳说,在来戒烟门诊咨询的人中,很多尝试过自己戒烟,但大多以失败告终。其实,戒烟是循序渐进的过程,都要经历几次甚至十几次复吸,很少有一次就成功的。

  生物学因素:尼古丁引起的成瘾性类似于海洛因、冰毒、可卡因等,它通常只需几秒钟就能进入人的大脑,让人产生各种愉悦感和被奖赏感。

  2.为什么烟瘾难以戒掉?

  “科学的戒烟方法是将药物、心理支持和行为治疗相结合。”景蕙琳说,除了给戒烟者进行科普和指导,她还会用相应的药物来辅助,如安非他酮等,比起尼古丁的危害,这类药物的副作用要小得多,能有效缓解戒烟导致的情绪障碍,如烦躁、失眠等。

  2 将药物、心理支持和行为治疗相结合,才能科学戒烟

  1.问:我吸的是电子烟、“烟弹”,焦油和尼古丁含量低,对身体危害大吗?

  “烟弹”和电子烟真能替代传统卷烟,使人达到戒烟的目的吗?景蕙琳说,“烟弹”和电子烟都含有尼古丁,尼古丁是让人对烟草上瘾的主要原因。尤其是电子烟,目前由于缺乏有效监管和生产标准,其烟油中的尼古丁含量存在超标风险,可能导致烟民摄入更多的尼古丁,非但无法帮助人戒烟,反而会加大烟瘾。

近日,洛阳破获河南省首例非法经营加热不燃烧卷烟案,专案组民警在办案中发现,一些人购买加热不燃烧卷烟(俗称“烟弹”),目的是戒烟,但这些人抽完“烟弹”发现,烟瘾没戒掉,反而抽得更多了。

“烟弹”和电子烟真能帮助戒烟?医生:可能适得其反

  戒烟小知识

  “我们常见的电子烟,其实是烟油电子烟。”景蕙琳说,它是一种微电子雾化设备,不需要点燃,通过加热雾化器内的发热丝和棉花将烟油雾化,来模拟吸烟时产生的烟雾。

  心理学因素:尼古丁引起的生理性依赖,会让吸烟者不自觉地做出掏烟、点烟的动作。当吸烟者感到有压力、孤独、生气时,也会用吸烟的方式缓解这些不良情绪。这些不断被强化的行为,最终可能导致精神依赖。

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